Hortz Higienearen multzoa

Azpimarratu hortz higiene onaren garrantzia hortzetako zainketa eredu erraldoi eta hortzetako eskuila erraldoi honekin. Helduen hortzen goiko eta beheko erdia erakusten ditu. Instrction eskuliburuak hortzen egitura, hortzetako karioa eta A eredua mihiarekin egoki haria nola landu azaltzen ditu; B eredua mihirik gabe

Hortzetako osasun arreta hortzen babesari dagokio, hortzak txukunak, zuriak eta hortzetako gaixotasunik gabeko haginak barne, hala nola gaixotasun periodontala, ahoan usain berezirik ez duena eta mastekatze funtzio normala. Garatu egunero hortzak garbitzeko ohitura ona. Hortzak garbitu behar dituzu goizean jaiki aurretik eta gauean lo hartu aurretik. Honek elikagaien hondakinak, zikinkeria zuri leuna eta hortzetako plaka ahoan eta hortzetan kentzen ditu. Mantendu aho barrunbea garbi eta osasuntsu, eta murriztu hortzetako gaixotasunen itxura. Goizean esnatu aurretik eta gauean oheratu aurretik, hortzen goiko eta beheko hortzek elkar talka dezakete. Dozena batetik berrogeita hamar aldiz egunean, inpaktuen eta inpaktuen kopurua handitu daiteke egunez egun, hortzak indartuz.